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サプリメント管理士がアドバイス

エキナセア


◆エキナセアの説明

エキナセアは、北米原産のキク科の多年草です。ドイツを中心に研究が進められ、欧州では風邪の症状を改善する医薬品として普及されています。さらにドイツでは、風邪の初期症状を始め、免疫機能低下の改善など、医薬品として活用されています。
有効成分は、アルキルアミド、多糖類、糖たんぱく質、フラボノイドの一種であるエキナコシドなどです。まだ作用やメカニズムなどは解明されていませんが、感染症に対する抵抗力を高めると考えられています。

≪摂取方法について≫
サプリメントやハーブティーから摂取できます。ドイツでは、8週間以上の連続摂取はしないように勧告しており、キク科のアレルギーがある人や妊娠中、授乳中の方、医薬品を服用中の方は医師への相談が必要です。
       
       
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成分が多く含まれている食品


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あ行

亜鉛 αリポ酸+Lカルニチン ウコン(姫ウコン)

か行

コエンザイムQ10 コラーゲン+ポリフェノール

さ行

水溶性カルシウム+マグネシウム セラミド セントジョーンズワート

な行

乳酸菌+オリゴ糖

は行

ビタミンE ビタミンB ビタミンC(ローズヒップ+アセロラ) 姫ウコン プエラリア プラセンタ ブルーベリー+ルテイン プロポリス+ポーレン ヘム鉄+ピロリン酸鉄

ま行

マルチダイエット マルチビタミン マルチミネラル

や行

葉酸

ら行

ローズの香り ローズヒップ+アセロラ
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