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サプリメント管理士がアドバイス

ビタミンB2

◆ビタミンB2の説明

食べた脂肪分を燃焼してエネルギーを取り出すのに必要なビタミンです。不足すると元気がなくなります。

●1日上限量(18～69歳) ・・・ なし
●1日推奨量または目安量(18～69歳) ・・・ 男性1.6mg、女性1.2mg
※日本人の食事摂取基準[2005年版]による


◆ビタミンB2を含むサプリメント
ビタミンB群
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７種類のビタミンB
をバランスよく
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マルチビタミン
マルチビタミン
12種類のビタミンを
バランスよく
>>詳細説明
コエンザイムＱ１０
コエンザイムQ10
イキイキとした毎日を
>>詳細説明
　
　 　 　 　
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成分が多く含まれている食品

レバー、魚、乳製品、納豆、卵、酵母
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あ行

亜鉛 αリポ酸＋Lカルニチン ウコン（姫ウコン）

か行

コエンザイムQ10 コラーゲン＋ポリフェノール

さ行

水溶性カルシウム＋マグネシウム セラミド セントジョーンズワート

な行

乳酸菌＋オリゴ糖

は行

ビタミンE ビタミンB ビタミンC（ローズヒップ+アセロラ） 姫ウコン プエラリア プラセンタ ブルーベリー+ルテイン プロポリス＋ポーレン ヘム鉄＋ピロリン酸鉄

ま行

マルチダイエット マルチビタミン マルチミネラル

や行

葉酸

ら行

ローズの香り ローズヒップ＋アセロラ
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