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サプリメント管理士がアドバイス

ビタミンB12


◆ビタミンB12の説明

炭水化物や脂肪を分解するビタミンです。

●1日上限量(18~69歳) ・・・ なし
●1日推奨量または目安量(18~69歳) ・・・ 2.4μg

※日本人の食事摂取基準[2005年版]による


◆ビタミンB12を含むサプリメント
ビタミンB群
ビタミンB群
7種類のビタミンB
をバランスよく
>>詳細説明
マルチビタミン
マルチビタミン
12種類のビタミンを
バランスよく
>>詳細説明
ブルーベリー+ルテイン
ブルーベリー
+ルテイン

パソコンや、読書が
好きな方へ
>>詳細説明
 
       
  サプリメント成分一覧


成分が多く含まれている食品

肉類、卵黄、レバー、チーズ
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あ行

亜鉛 αリポ酸+Lカルニチン ウコン(姫ウコン)

か行

コエンザイムQ10 コラーゲン+ポリフェノール

さ行

水溶性カルシウム+マグネシウム セラミド セントジョーンズワート

な行

乳酸菌+オリゴ糖

は行

ビタミンE ビタミンB ビタミンC(ローズヒップ+アセロラ) 姫ウコン プエラリア プラセンタ ブルーベリー+ルテイン プロポリス+ポーレン ヘム鉄+ピロリン酸鉄

ま行

マルチダイエット マルチビタミン マルチミネラル

や行

葉酸

ら行

ローズの香り ローズヒップ+アセロラ
Per_tit2 目的別一覧
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